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党委书记、副校长鲁统峰为高三学生作报告

[日期:2018-05-17] 来源:  作者: [字体: ]

为梦想而战  决胜2018

党委书记、副校长鲁统峰为高三学生作报告

      5月14日,北校区高三年级召开全体学生大会。党委书记、副校长鲁统峰,副校长沙士锦出席大会。

      会议由年级主任王召坤主持。

      对于三轮备考及高三后期工作,鲁校长与全体高三学生做了耐心、细致的交流。他提出三点建议。

      第一、目标与要求。我们的目标就是高考取得良好成绩,把平时的积累和水平发挥出来。为了实现目标,体能很重要,要让身体保持在良好的状态,首先是健康的,再者要充满活力,保持适当运动。要有合理的技战术安排,有的同学综合科目做不完,就是一种设计与安排的不合理,同学们要在细节上做好安排,设计要规范,只有平时严格按照这种规范,高考才能真正发挥作用。要有适度的压力。客观认识压力,适度的压力能激发动力与活力,没有一点压力会很懈怠,学会自我调控,这是一种能力,是未来自我发展的要求。心理的调控应贯穿整个准备过程,进入高三以后,大家对自己的要求可能比较高,心理会有失衡,在这个时候,要客观要求,不要着急,不要轻易否定自己。心理的调整要与具体的问题结合起来,合理定位,充分预案,清晰指令,保持考试顺利,过程流畅。

      第二,策略与方法。客观看待高考。勇敢面对压力和挑战,人生就是这样一个过程,勇敢面对最重要。现在进入选择的多元化时代,我们的人生并不取决于高考,更多的是恒心、毅力。合理定位,能激发自信、激情、动力,定位决定要求,不能一味要求百分百,这是不科学的。定位不是一成不变的,也需要调整。一方面改进方法,另一方面实事求是。要积极调控,集中精力,全力以赴,一丝不苟,排除干扰。把控情绪,做最好的自己,用心呵护心里的美好,耐心等待。

      第三,问题与准备。考试前,注意物品的放置,不要带多余的东西。关注身体状况,努力自我平衡。考试中,做好指令安排,控制情绪,平稳发挥。避免思维失常。考前这段时间,正确看待和应对睡眠问题。

      王主任总结说,高三后期,要好好把握课堂,做好练习。平时严要求,规范练习。预祝同学们考出好成绩。

      高三全体学生纷纷表示,在仅有的20天左右的时间,争分夺秒学习,坚持不懈努力,在2018年的6月放飞自己的梦想,续写一中的辉煌。

文/缪爱祥    图/贾志勇

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